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Uno spazio per raccontare esperienze, riflettere e condividere.

Come navigare l’Odissea Sociale

Navigare l’Odissea Sociale: Affrontare l’Odio con Compassione Viviamo in un’era in cui i social media ci connettono, ma talvolta l’oscurità dell’odio mina il tessuto delle nostre relazioni online. L’odissea dell’odio...

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La leggerezza del lasciar andare.

Cosa succede quando restiamo ancorati a pensieri e schemi del passato? “Ci sono due modi di ignorare le difficoltà della vita: uno è quello di credere che nulla sia meraviglioso,...

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2023 Una nuova avventura!

2023 Una nuova avventura! D’altronde la vita è così, un’avventura da vivere consapevoli che non sappiamo cosa sarà. Penso sia questo il giusto atteggiamento che ci permette di rimamere curiosi,...

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Come aumentare la produttività dei propri dipendenti

Questo è un tema che riguarda tutti gli imprenditori che cercano di motivare i dipendenti per migliorare le performance e aumentare la produttività. Ma quali sono le possibili soluzioni? Talvolta...

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Quando il capo non sa cosa succede nella sua azienda

Competenze per essere un leader. Leggendo la storia di Mark Costa, amm.re delegato della Eastman Chemical Company, grandissima multinazionale, sono rimasta colpita da una sua dichiarazione riguardante la più grande...

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Alla ricerca dell’identità.

Viaggio attraverso le immagini per scoprire chi sono e di cosa mi occupo professionalmente. Si parla tantissimo di identità. Viviamo un momento in cui, se non hai una tua identità...

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Quanto vale averlo risolto prima tu?

E’ capitato a tutti di ricevere consigli da persone che non hanno mai vissuto quello che ti sta capitando ma sono bravissimi a parlare nel tentativo di convincerti ad adottare...

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Vivere il dolore per essere liberi.

Parlare di dolore è sconveniente soprattutto quando ti occupi di formazione e lo fai con persone che pensano di poter trovare soluzioni facili ai loro problemi. Ma fino a che...

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Cagliari, destinazione benessere.

Un luogo dove nutrire l’anima

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Grazie Maestro

Fare pace con se stessi. Ho imparato a ringraziare quello che arriva nella mia vita, ad accoglierlo, senza opporre resistenza a ciò che non conosco o a ciò che so...

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BACK TO LIFE

La fotografia come mezzo per comunicare storie di vita, autentiche e piene di umanità e di Bellezza. BACK TO LIFE é il mio progetto fotografico che racconta momenti di vita...

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Presenza, Sostanza, Flusso e Potenza.

trittico “L’evoluzione” Viviana Rilla photography Talvolta quando mi chiedono di descrivere il mio lavoro ed i miei percorsi di crescita anziché parlare di me racconto le storie delle persone che...

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Ti racconto la storia del nostro reparto.

Progetto del cuore. Raccontare attraverso le immagini la storia di un reparto, Diabetologia, dell’Ospedale Binaghi di Cagliari È nato così un altro dei miei progetti del cuore all’interno di un...

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Gli eventi spiacevoli contengono un messaggio per noi.

Gli eventi spiacevoli contengono sempre un messaggio per noi se abbiamo la capacità di fermarci ed ascoltare. Diversi anni fa ho vissuto un momento molto difficile nel lavoro. Dopo tanti...

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Le persone talvolta sono come i libri: già letti.

E’ capitato anche a te di scegliere di leggere un libro nuovo piuttosto che rileggere da capo un libro già letto? Per me, patologicamente curiosa, è una abitudine, anche se...

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QUALE SENSO DEL DOVERE?

IO E IL MIO SENSO DEL DOVERE Come possiamo modificare le nostre abitudini mettendo in discussione il nostro senso del dovere. C’è un confine che definisce quando finisce la tua...

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Mi manca la Bellezza

Viaggio tra le stanze delle esposizioni del Centro Pompidou di Parigi Mi manca la Bellezza. Ho sentito un vuoto pensando a quanto tempo è passato dall’ultima volta che l’ho incontrata al...

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La difficoltà di lasciare andare

Sei sicuro che tornare indietro sia la scelta giusta? Quando perdiamo qualcosa la prima sensazione che arriva è la tristezza legata alla perdita e la paura del cambiamento. Questo avviene...

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Come Regalarsi una Mente Lucida

Regalarsi una Mente Lucida Cosa possiamo fare per muoverci con leggerezza in questo momento di incertezza e confusione Oggi voglio parlare di un tema che mi sta molto a cuore...

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Vuoi creare un clima di lavoro positivo? Mettiti in discussione!

Il 27 luglio c’è stato un evento unico e affascinante, parlo della più lunga eclissi di luna del secolo. Il nostro satellite si è oscurato per più di un’ora, e...

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Come perdere l’abitudine di procrastinare una volta per tutte!

Sei un procrastinatore seriale? Ti capita spesso di rimandare attività che giudichi noiose o difficili per poi trovarti con l’acqua alla gola il giorno della scadenza? Anche io ero così!...

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Perché la legge di attrazione a volte non funziona?

Alice: Volevo soltanto chiederle che strada devo prendere. Stregatto: Be’, tutto dipende da dove vuoi andare. Alice: Veramente importa poco purché io riesca… Stregatto: Beh, allora importa poco che strada...

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Sei accecato dalla rabbia? Inizia a renderla costruttiva!

Hai mai guardato Inside Out? Si tratta di un simpatico film di animazione della Disney Pixar, che racconta le vicende di cinque emozioni che si alternano all’interno della mente di...

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Vivere per lavorare o lavorare per vivere? Quando correre ai ripari

Fai ciò che ami e non lavorerai un solo giorno nella vita Quanto aveva ragione Confucio: amare il proprio lavoro è una delle fortune più grandi. Tuttavia, spesso questo amore...

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Intelligenza emotiva e leadership: il connubio perfetto per crescere

Il leader è una guida e un esempio, lui è determinato, sicuro di se e sa cosa vuole. Sì, il leader è tutto ciò, ma non solo. Come dice un...

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Perché un bravo imprenditore deve imparare a prendere dei rischi

Te ne sei accorto sì che passi tutto il giorno a disegnare quella barchetta ferma in mezzo al mare e non ti butti mai? Qualche giorno fa ascoltavo questa bellissima...

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Come trasformare gli addetti vendita nei tuoi migliori alleati

Qual è il ruolo degli addetti vendita nel tuo negozio? Sono dei meri esecutori oppure mettono passione e motivazione in tutto ciò che fanno? Forse non hai mai badato a...

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Vuoi costruire un’azienda di successo? Punta sull’evoluzione!

Oggi voglio parafrasare Darwin per fare un invito a te, caro imprenditore che leggi il mio blog. Evolviti o finirai per estinguerti!  Ebbene sì, in un momento storico dove tutto...

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Come valorizzare la shopping experience per un’esperienza unica

Il mondo del retail sta vivendo un periodo di rinnovamento. Oggi più che mai tutto ruota intorno al cliente, è lui il perno dell’attività di vendita. Ogni negozio, dal canto...

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Mission e vision aziendale: individua gli obiettivi e condividili!

Mi piace vedere l’impresa non come il risultato di un assolo strumentale, ma più come una sinfonia suonata all’unisono da una orchestra. Ognuno ha il suolo ruolo, offre il proprio...

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Brand Communication: tu come comunichi l’identità della tua azienda?

Il marketing non si basa più sulle cose che fai, ma sulle storie che racconti. – Seth Godin Tu come racconti la tua azienda? Mi sono scontrata spesso con questo...

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Modelli di servizio: l’organizzazione della rete vendita

A volte l’ispirazione per scrivere sul blog non arriva. Faccio lunghe passeggiate, ascolto ore di musica, chiacchiero con i miei clienti o con i miei collaboratori… ma niente. Altre volte,...

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Strumenti per l’azienda: ecco perchè è importante prendertene cura

Voglio iniziare questo articolo con una storia che risale ai tempi in cui mi occupavo di interior design. In quel periodo progettavo l’allestimento e l’arredamento di un complesso residenziale in...

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Come liberarsi dalle manie di perfezionismo e vivere serenamente

Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono. – Aristotele Sì, non esistono. Nessuno può essere totalmente privo di imperfezioni, nessuno può vivere senza commettere...

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Perché autostima professionale e personale non vanno di pari passo

Oggi voglio parlarti di autostima, ma per fornirti una definizione adeguata mi affido a Wikipedia. Cosa è l’autostima per la più grande enciclopedia del web? L’autostima è il processo soggettivo...

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Professionisti o fuffa? Un test infallibile per capire chi hai di fronte

“Fuffa coach” questa espressione mi rimbalza nella mente da un po’ di tempo, la leggo spesso nei blog, nelle riviste di settore e in diversi canali online, come Facebook o...

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3 trucchi per rompere il ghiaccio con i clienti

Qualcuno diceva che non c’è una seconda occasione per fare una buona prima impressione. Ebbene sì, nella tua vita da imprenditore o imprenditrice avrai tante carte da giocare, ma sicuramente...

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L’importanza di sbagliare, sul lavoro e nella vita

Avrò segnato undici volte canestri vincenti sulla sirena e altre diciassette volte a meno di dieci secondi alla fine, ma nella mia carriera ho sbagliato più di novemila tiri. Ho...

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I segreti della leadership? Più azioni, meno discussioni

I leader sono persone capaci di esprimere se stesse completamente, conoscono cosa vogliono, perché lo vogliono, sanno come comunicare agli altri ciò che vogliono allo scopo di guadagnare collaborazione e...

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Come essere produttivo 25 ore al giorno

Qualche giorno fa ho letto un articolo che mi ha trasmesso un misto di angoscia e disperazione. Parlava della Cina, dove molte società hanno adottato dei cappucci con sensori elettrici...

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Ecco perché l’approccio multitasking non funziona!

Il multitasking è un’enorme fregatura. Ecco l’ho detto! Lo penso ogni volta che mi trovo davanti ad un cliente che, nel bel mezzo di una conversazione legge un’e-mail appena arrivata...

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Quali atteggiamenti negativi condizionano la tua crescita personale?

“Quasi tutti i sentimenti di sofferenza e dolore hanno la loro radice in un modo errato di guardare la realtà. Quando smetterete di guardare erroneamente, smetterete di soffrire” – Buddha...

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Perché è importante non opporre resistenza ai cambiamenti

C’è una bella canzone di Samuele Bersani che fa “… lo scrutatore non votante è sempre stato un uomo fragile, poteva essere farfalla ed rimasto una crisalide.” Questo pezzo mi...

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3 modi per mettere all’angolo le persone negative

Hai mai visto Star Wars? È un film di fantascienza con una trama abbastanza complessa, dove però spicca un personaggio affascinante chiamato Darth Vader che in un particolare momento del...

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Trasforma i clienti in preziosi alleati di vendita

Durante la mia carriera di coach ne ho visto tante: aziende che puntano ad una relazione mordi e fuggi con il cliente, altre che li perseguitano per convincerli (o costringerli?)...

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Come sopravvivere alle giornate no e sfruttarle a tuo vantaggio

Ci sono giorni in cui ti svegli di buonumore, ricco di energia e con i migliori propositi per affrontare la giornata. Altri in cui, sin dal primo mattino, hai le...

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Il potere delle domande: attiva il cervello e troverai le risposte

Le domande sono come il mirino di una pistola: permettono di focalizzare l’obiettivo e aumentare le probabilità di centrarlo in pieno. Le ho sempre vissute non come problemi, ostacoli o...

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Via alle cattive abitudini: impara ad essere più concreto e produttivo

Mai lasciare la strada vecchia per la nuova, diceva qualcuno. E io rispondo: se è piena di buche, ostacoli e pericoli… è assolutamente consigliato prendere il primo svincolo e trovare...

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Vuoi davvero creare valore? Investi prima di tutto sulle persone

Compiendo semplici atti di gentilezza nei confronti degli altri, non possiamo fare a meno di elevare noi stessi. – Anthony Robbins Partiamo da un concetto (apparentemente) lontano dal titolo di questo...

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Ansia da palcoscenico? Vinci la paura e tuffati nel palco

Ho appena letto un interessante articolo su Fabrizio De Andrè. Tra le tante curiosità sul cantautore, una in particolare ha catturato la mia attenzione e mi ha dato lo spunto giusto...

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Gli opposti si attraggono? Come migliorare le nostre relazioni

Gli opposti si attraggono? Ti è capitato di sperimentare cosa succede se costruisci relazioni con persone molto diverse da te? Spesso arriviamo a troncare rapporti con violenza , perchè saturi...

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Quanto è importante lavorare in un ambiente accogliente?

Come migliorare l’ambiente di lavoro   Tra qualche giorno devo partire per frequentare un corso di formazione e tra le tante cose che devo organizzare è necessario che mi prenoti...

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Cos’è la paura del cambiamento e come l’ho superata

Ieri ho visto “Come un gatto in tangenziale” di Antonio Albanese. Questo film mi ha fatto riflettere sulle opportunità che arrivano quando modifichi le tue convinzioni. E ti guardi da...

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COACHING – USARE LA CREATIVITA’ PER DECIDERE

COME USARE LA CREATIVITA’ PER PRENDERE UNA DECISIONE. Un consiglio utilissimo per trovare la soluzione quando fare una scelta diventa difficile. I pacchetti preconfezionati non mi sono mai piaciuti e,...

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L’AUTENTICITA’ NON E’ IN VENDITA

L’AUTENTICITA’ NON E’ IN VENDITA Stamattina ho letto un articolo sul fallimento della storica casa dei cappelli “Borsalino” , quelli che ho sempre avuto in testa, o per meglio dire,...

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SCELGO DI GUIDARE LA MACCHINA

SCELGO DI GUIDARE LA MIA MACCHINA. Incontrare la mia amica Emma a pranzo è sempre fonte di ispirazione , per entrambe, e spesso ci ritroviamo a condire le nostre pause...

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Hai bisogno di un coach perché lui è meglio di Te? (No, non si tratta di questo)

Avevo appena venticinque anni quando ho iniziato a pensare di diventare Coach. O meglio, ancora non sapevo e non si parlava di questo genere di figura professionale, ma sapevo che...

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scegli di essere diverso 2

Come navigare l’Odissea Sociale

Navigare l’Odissea Sociale: Affrontare l’Odio con Compassione Viviamo in un’era in cui i social media ci connettono, ma talvolta l’oscurità dell’odio mina il tessuto delle nostre relazioni online. L’odissea dell’odio...

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foto-mia-leggerezza

La leggerezza del lasciar andare.

Cosa succede quando restiamo ancorati a pensieri e schemi del passato? “Ci sono due modi di ignorare le difficoltà della vita: uno è quello di credere che nulla sia meraviglioso,...

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obiettivi 2023

2023 Una nuova avventura!

2023 Una nuova avventura! D’altronde la vita è così, un’avventura da vivere consapevoli che non sappiamo cosa sarà. Penso sia questo il giusto atteggiamento che ci permette di rimamere curiosi,...

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Progetto-senza-titolo-1

Come aumentare la produttività dei propri dipendenti

Questo è un tema che riguarda tutti gli imprenditori che cercano di motivare i dipendenti per migliorare le performance e aumentare la produttività. Ma quali sono le possibili soluzioni? Talvolta...

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Quando il capo non sa cosa succede nella sua azienda

Competenze per essere un leader. Leggendo la storia di Mark Costa, amm.re delegato della Eastman Chemical Company, grandissima multinazionale, sono rimasta colpita da una sua dichiarazione riguardante la più grande...

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IMG-20190611-WA0005

Alla ricerca dell’identità.

Viaggio attraverso le immagini per scoprire chi sono e di cosa mi occupo professionalmente. Si parla tantissimo di identità. Viviamo un momento in cui, se non hai una tua identità...

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Mark-Twain

Quanto vale averlo risolto prima tu?

E’ capitato a tutti di ricevere consigli da persone che non hanno mai vissuto quello che ti sta capitando ma sono bravissimi a parlare nel tentativo di convincerti ad adottare...

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selphportrait 7jpg

Vivere il dolore per essere liberi.

Parlare di dolore è sconveniente soprattutto quando ti occupi di formazione e lo fai con persone che pensano di poter trovare soluzioni facili ai loro problemi. Ma fino a che...

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cartolina Rilla

Cagliari, destinazione benessere.

Un luogo dove nutrire l’anima

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thich nath han

Grazie Maestro

Fare pace con se stessi. Ho imparato a ringraziare quello che arriva nella mia vita, ad accoglierlo, senza opporre resistenza a ciò che non conosco o a ciò che so...

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DSC_7988

BACK TO LIFE

La fotografia come mezzo per comunicare storie di vita, autentiche e piene di umanità e di Bellezza. BACK TO LIFE é il mio progetto fotografico che racconta momenti di vita...

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viviana rilla photography

Presenza, Sostanza, Flusso e Potenza.

trittico “L’evoluzione” Viviana Rilla photography Talvolta quando mi chiedono di descrivere il mio lavoro ed i miei percorsi di crescita anziché parlare di me racconto le storie delle persone che...

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foto-progetto-diabetologia

Ti racconto la storia del nostro reparto.

Progetto del cuore. Raccontare attraverso le immagini la storia di un reparto, Diabetologia, dell’Ospedale Binaghi di Cagliari È nato così un altro dei miei progetti del cuore all’interno di un...

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viviana rilla

Gli eventi spiacevoli contengono un messaggio per noi.

Gli eventi spiacevoli contengono sempre un messaggio per noi se abbiamo la capacità di fermarci ed ascoltare. Diversi anni fa ho vissuto un momento molto difficile nel lavoro. Dopo tanti...

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jhdr

Le persone talvolta sono come i libri: già letti.

E’ capitato anche a te di scegliere di leggere un libro nuovo piuttosto che rileggere da capo un libro già letto? Per me, patologicamente curiosa, è una abitudine, anche se...

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foto-per-blog-libertà-dovere

QUALE SENSO DEL DOVERE?

IO E IL MIO SENSO DEL DOVERE Come possiamo modificare le nostre abitudini mettendo in discussione il nostro senso del dovere. C’è un confine che definisce quando finisce la tua...

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Mi manca la Bellezza

Viaggio tra le stanze delle esposizioni del Centro Pompidou di Parigi Mi manca la Bellezza. Ho sentito un vuoto pensando a quanto tempo è passato dall’ultima volta che l’ho incontrata al...

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foto per blog

La difficoltà di lasciare andare

Sei sicuro che tornare indietro sia la scelta giusta? Quando perdiamo qualcosa la prima sensazione che arriva è la tristezza legata alla perdita e la paura del cambiamento. Questo avviene...

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foto-minfulness-per-article-375x500

Come Regalarsi una Mente Lucida

Regalarsi una Mente Lucida Cosa possiamo fare per muoverci con leggerezza in questo momento di incertezza e confusione Oggi voglio parlare di un tema che mi sta molto a cuore...

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coach-img-3

Vuoi creare un clima di lavoro positivo? Mettiti in discussione!

Il 27 luglio c’è stato un evento unico e affascinante, parlo della più lunga eclissi di luna del secolo. Il nostro satellite si è oscurato per più di un’ora, e...

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smettere di procrastinare

Come perdere l’abitudine di procrastinare una volta per tutte!

Sei un procrastinatore seriale? Ti capita spesso di rimandare attività che giudichi noiose o difficili per poi trovarti con l’acqua alla gola il giorno della scadenza? Anche io ero così!...

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legge dell'attrazione

Perché la legge di attrazione a volte non funziona?

Alice: Volevo soltanto chiederle che strada devo prendere. Stregatto: Be’, tutto dipende da dove vuoi andare. Alice: Veramente importa poco purché io riesca… Stregatto: Beh, allora importa poco che strada...

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gestire la rabbia

Sei accecato dalla rabbia? Inizia a renderla costruttiva!

Hai mai guardato Inside Out? Si tratta di un simpatico film di animazione della Disney Pixar, che racconta le vicende di cinque emozioni che si alternano all’interno della mente di...

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vivere lavorare

Vivere per lavorare o lavorare per vivere? Quando correre ai ripari

Fai ciò che ami e non lavorerai un solo giorno nella vita Quanto aveva ragione Confucio: amare il proprio lavoro è una delle fortune più grandi. Tuttavia, spesso questo amore...

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leadership e intelligenza emotiva

Intelligenza emotiva e leadership: il connubio perfetto per crescere

Il leader è una guida e un esempio, lui è determinato, sicuro di se e sa cosa vuole. Sì, il leader è tutto ciò, ma non solo. Come dice un...

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rischio imprenditore

Perché un bravo imprenditore deve imparare a prendere dei rischi

Te ne sei accorto sì che passi tutto il giorno a disegnare quella barchetta ferma in mezzo al mare e non ti butti mai? Qualche giorno fa ascoltavo questa bellissima...

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addetti vendite alleati del negozio

Come trasformare gli addetti vendita nei tuoi migliori alleati

Qual è il ruolo degli addetti vendita nel tuo negozio? Sono dei meri esecutori oppure mettono passione e motivazione in tutto ciò che fanno? Forse non hai mai badato a...

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evoluzione delle imprese

Vuoi costruire un’azienda di successo? Punta sull’evoluzione!

Oggi voglio parafrasare Darwin per fare un invito a te, caro imprenditore che leggi il mio blog. Evolviti o finirai per estinguerti!  Ebbene sì, in un momento storico dove tutto...

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shopping experience

Come valorizzare la shopping experience per un’esperienza unica

Il mondo del retail sta vivendo un periodo di rinnovamento. Oggi più che mai tutto ruota intorno al cliente, è lui il perno dell’attività di vendita. Ogni negozio, dal canto...

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vision e mission aziendale

Mission e vision aziendale: individua gli obiettivi e condividili!

Mi piace vedere l’impresa non come il risultato di un assolo strumentale, ma più come una sinfonia suonata all’unisono da una orchestra. Ognuno ha il suolo ruolo, offre il proprio...

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Brand Communication

Brand Communication: tu come comunichi l’identità della tua azienda?

Il marketing non si basa più sulle cose che fai, ma sulle storie che racconti. – Seth Godin Tu come racconti la tua azienda? Mi sono scontrata spesso con questo...

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modello di servizio

Modelli di servizio: l’organizzazione della rete vendita

A volte l’ispirazione per scrivere sul blog non arriva. Faccio lunghe passeggiate, ascolto ore di musica, chiacchiero con i miei clienti o con i miei collaboratori… ma niente. Altre volte,...

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strumenti in azienda

Strumenti per l’azienda: ecco perchè è importante prendertene cura

Voglio iniziare questo articolo con una storia che risale ai tempi in cui mi occupavo di interior design. In quel periodo progettavo l’allestimento e l’arredamento di un complesso residenziale in...

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manie perfezionismo

Come liberarsi dalle manie di perfezionismo e vivere serenamente

Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono. – Aristotele Sì, non esistono. Nessuno può essere totalmente privo di imperfezioni, nessuno può vivere senza commettere...

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autostima

Perché autostima professionale e personale non vanno di pari passo

Oggi voglio parlarti di autostima, ma per fornirti una definizione adeguata mi affido a Wikipedia. Cosa è l’autostima per la più grande enciclopedia del web? L’autostima è il processo soggettivo...

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coaching fuffa

Professionisti o fuffa? Un test infallibile per capire chi hai di fronte

“Fuffa coach” questa espressione mi rimbalza nella mente da un po’ di tempo, la leggo spesso nei blog, nelle riviste di settore e in diversi canali online, come Facebook o...

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rompere ghiaccio cliente

3 trucchi per rompere il ghiaccio con i clienti

Qualcuno diceva che non c’è una seconda occasione per fare una buona prima impressione. Ebbene sì, nella tua vita da imprenditore o imprenditrice avrai tante carte da giocare, ma sicuramente...

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errori vita coaching

L’importanza di sbagliare, sul lavoro e nella vita

Avrò segnato undici volte canestri vincenti sulla sirena e altre diciassette volte a meno di dieci secondi alla fine, ma nella mia carriera ho sbagliato più di novemila tiri. Ho...

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Leadership azione

I segreti della leadership? Più azioni, meno discussioni

I leader sono persone capaci di esprimere se stesse completamente, conoscono cosa vogliono, perché lo vogliono, sanno come comunicare agli altri ciò che vogliono allo scopo di guadagnare collaborazione e...

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produttività aziendale

Come essere produttivo 25 ore al giorno

Qualche giorno fa ho letto un articolo che mi ha trasmesso un misto di angoscia e disperazione. Parlava della Cina, dove molte società hanno adottato dei cappucci con sensori elettrici...

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multitasking

Ecco perché l’approccio multitasking non funziona!

Il multitasking è un’enorme fregatura. Ecco l’ho detto! Lo penso ogni volta che mi trovo davanti ad un cliente che, nel bel mezzo di una conversazione legge un’e-mail appena arrivata...

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atteggiamenti negativi condizionano la tua crescita personale

Quali atteggiamenti negativi condizionano la tua crescita personale?

“Quasi tutti i sentimenti di sofferenza e dolore hanno la loro radice in un modo errato di guardare la realtà. Quando smetterete di guardare erroneamente, smetterete di soffrire” – Buddha...

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gestire il cambiamento

Perché è importante non opporre resistenza ai cambiamenti

C’è una bella canzone di Samuele Bersani che fa “… lo scrutatore non votante è sempre stato un uomo fragile, poteva essere farfalla ed rimasto una crisalide.” Questo pezzo mi...

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mettere persone negative all'angolo

3 modi per mettere all’angolo le persone negative

Hai mai visto Star Wars? È un film di fantascienza con una trama abbastanza complessa, dove però spicca un personaggio affascinante chiamato Darth Vader che in un particolare momento del...

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Fidelizzazione clienti

Trasforma i clienti in preziosi alleati di vendita

Durante la mia carriera di coach ne ho visto tante: aziende che puntano ad una relazione mordi e fuggi con il cliente, altre che li perseguitano per convincerli (o costringerli?)...

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superare le giornate no

Come sopravvivere alle giornate no e sfruttarle a tuo vantaggio

Ci sono giorni in cui ti svegli di buonumore, ricco di energia e con i migliori propositi per affrontare la giornata. Altri in cui, sin dal primo mattino, hai le...

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coaching-domande

Il potere delle domande: attiva il cervello e troverai le risposte

Le domande sono come il mirino di una pistola: permettono di focalizzare l’obiettivo e aumentare le probabilità di centrarlo in pieno. Le ho sempre vissute non come problemi, ostacoli o...

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via le cattive abitudini

Via alle cattive abitudini: impara ad essere più concreto e produttivo

Mai lasciare la strada vecchia per la nuova, diceva qualcuno. E io rispondo: se è piena di buche, ostacoli e pericoli… è assolutamente consigliato prendere il primo svincolo e trovare...

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valore umano in azienda

Vuoi davvero creare valore? Investi prima di tutto sulle persone

Compiendo semplici atti di gentilezza nei confronti degli altri, non possiamo fare a meno di elevare noi stessi. – Anthony Robbins Partiamo da un concetto (apparentemente) lontano dal titolo di questo...

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ansia palcoscenico

Ansia da palcoscenico? Vinci la paura e tuffati nel palco

Ho appena letto un interessante articolo su Fabrizio De Andrè. Tra le tante curiosità sul cantautore, una in particolare ha catturato la mia attenzione e mi ha dato lo spunto giusto...

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Girl With Flower

Gli opposti si attraggono? Come migliorare le nostre relazioni

Gli opposti si attraggono? Ti è capitato di sperimentare cosa succede se costruisci relazioni con persone molto diverse da te? Spesso arriviamo a troncare rapporti con violenza , perchè saturi...

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come migliorare l'ambiente di lavoro

Quanto è importante lavorare in un ambiente accogliente?

Come migliorare l’ambiente di lavoro   Tra qualche giorno devo partire per frequentare un corso di formazione e tra le tante cose che devo organizzare è necessario che mi prenoti...

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madreteresa

Cos’è la paura del cambiamento e come l’ho superata

Ieri ho visto “Come un gatto in tangenziale” di Antonio Albanese. Questo film mi ha fatto riflettere sulle opportunità che arrivano quando modifichi le tue convinzioni. E ti guardi da...

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COACHING – USARE LA CREATIVITA’ PER DECIDERE

COME USARE LA CREATIVITA’ PER PRENDERE UNA DECISIONE. Un consiglio utilissimo per trovare la soluzione quando fare una scelta diventa difficile. I pacchetti preconfezionati non mi sono mai piaciuti e,...

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L’AUTENTICITA’ NON E’ IN VENDITA

L’AUTENTICITA’ NON E’ IN VENDITA Stamattina ho letto un articolo sul fallimento della storica casa dei cappelli “Borsalino” , quelli che ho sempre avuto in testa, o per meglio dire,...

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SCELGO DI GUIDARE LA MACCHINA

SCELGO DI GUIDARE LA MIA MACCHINA. Incontrare la mia amica Emma a pranzo è sempre fonte di ispirazione , per entrambe, e spesso ci ritroviamo a condire le nostre pause...

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phil jackson ed il coaching

Hai bisogno di un coach perché lui è meglio di Te? (No, non si tratta di questo)

Avevo appena venticinque anni quando ho iniziato a pensare di diventare Coach. O meglio, ancora non sapevo e non si parlava di questo genere di figura professionale, ma sapevo che...

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