Il mio metodo
Come formatore aziendale, ho avuto la fortuna di osservare i benefici tangibili che la comunicazione aperta e strutturata può portare all’interno di un team o di un’intera organizzazione. Nelle aziende...
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“Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.” — Aristotele. Questa frase, attribuita a uno dei più grandi filosofi della storia, ci introduce a un...
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L’altro giorno, chiacchierando con un cliente, è emerso un tema affascinante: la Felicità. Una parola che tutti conosciamo ma che sembra portare a una quantità infinita di riflessioni, interpretazioni e...
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La Magia di Uno Sguardo Aperto Quante volte nella nostra vita ci ritroviamo chiusi nella nostra piccola bolla, concentrati sui nostri problemi, preoccupazioni e pensieri? Il mondo intorno a noi...
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Il Potere del Dialogo Interno: Perché Conoscerlo e Gestirlo Quante volte ti sei trovato a parlare con te stesso? Ma, soprattutto, sei consapevole di avere una “vocina” che parla ininterrottamente...
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In questo articolo voglio raccontare cosa succede quando in una azienda si alimenta il pettegolezzo e soprattutto il pericolo di farlo inconsapevolmente e quindi subirne i risultati devastanti. Mi è...
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Il sorriso è una delle espressioni facciali più potenti e significative che gli esseri umani possiedono. Attraverso un semplice gesto, possiamo comunicare una vasta gamma di emozioni, dall’allegria e soddisfazione...
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Grazie al mio lavoro ho avuto il privilegio di osservare da vicino le dinamiche comunicative all’interno di numerose realtà aziendali. E più di una volta mi sono imbattuta in persone...
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In un’era caratterizzata dalla costante connessione e dal bombardamento di stimoli esterni, l’arte del silenzio sembra essere andata perduta. Tuttavia, come evidenziato in culture diverse da quella occidentale, il silenzio...
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Come Gestire il tempo e ridurre lo stress Il tempo che non basta mai! Considerato che una giornata dura sempre 24 ore e siamo esseri umani proviamo a dedicare attenzione...
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Navigare l’Odissea Sociale: Affrontare l’Odio con Compassione Viviamo in un’era in cui i social media ci connettono, ma talvolta l’oscurità dell’odio mina il tessuto delle nostre relazioni online. L’odissea dell’odio...
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Cosa succede quando restiamo ancorati a pensieri e schemi del passato? “Ci sono due modi di ignorare le difficoltà della vita: uno è quello di credere che nulla sia meraviglioso,...
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2023 Una nuova avventura! D’altronde la vita è così, un’avventura da vivere consapevoli che non sappiamo cosa sarà. Penso sia questo il giusto atteggiamento che ci permette di rimamere curiosi,...
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Questo è un tema che riguarda tutti gli imprenditori che cercano di motivare i dipendenti per migliorare le performance e aumentare la produttività. Ma quali sono le possibili soluzioni? Talvolta...
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Competenze per essere un leader. Leggendo la storia di Mark Costa, amm.re delegato della Eastman Chemical Company, grandissima multinazionale, sono rimasta colpita da una sua dichiarazione riguardante la più grande...
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Viaggio attraverso le immagini per scoprire chi sono e di cosa mi occupo professionalmente. Si parla tantissimo di identità. Viviamo un momento in cui, se non hai una tua identità...
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E’ capitato a tutti di ricevere consigli da persone che non hanno mai vissuto quello che ti sta capitando ma sono bravissimi a parlare nel tentativo di convincerti ad adottare...
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Parlare di dolore è sconveniente soprattutto quando ti occupi di formazione e lo fai con persone che pensano di poter trovare soluzioni facili ai loro problemi. Ma fino a che...
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Fare pace con se stessi. Ho imparato a ringraziare quello che arriva nella mia vita, ad accoglierlo, senza opporre resistenza a ciò che non conosco o a ciò che so...
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La fotografia come mezzo per comunicare storie di vita, autentiche e piene di umanità e di Bellezza. BACK TO LIFE é il mio progetto fotografico che racconta momenti di vita...
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trittico “L’evoluzione” Viviana Rilla photography Talvolta quando mi chiedono di descrivere il mio lavoro ed i miei percorsi di crescita anziché parlare di me racconto le storie delle persone che...
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Progetto del cuore. Raccontare attraverso le immagini la storia di un reparto, Diabetologia, dell’Ospedale Binaghi di Cagliari È nato così un altro dei miei progetti del cuore all’interno di un...
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Gli eventi spiacevoli contengono sempre un messaggio per noi se abbiamo la capacità di fermarci ed ascoltare. Diversi anni fa ho vissuto un momento molto difficile nel lavoro. Dopo tanti...
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E’ capitato anche a te di scegliere di leggere un libro nuovo piuttosto che rileggere da capo un libro già letto? Per me, patologicamente curiosa, è una abitudine, anche se...
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IO E IL MIO SENSO DEL DOVERE Come possiamo modificare le nostre abitudini mettendo in discussione il nostro senso del dovere. C’è un confine che definisce quando finisce la tua...
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Viaggio tra le stanze delle esposizioni del Centro Pompidou di Parigi Mi manca la Bellezza. Ho sentito un vuoto pensando a quanto tempo è passato dall’ultima volta che l’ho incontrata al...
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Sei sicuro che tornare indietro sia la scelta giusta? Quando perdiamo qualcosa la prima sensazione che arriva è la tristezza legata alla perdita e la paura del cambiamento. Questo avviene...
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Regalarsi una Mente Lucida Cosa possiamo fare per muoverci con leggerezza in questo momento di incertezza e confusione Oggi voglio parlare di un tema che mi sta molto a cuore...
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Il 27 luglio c’è stato un evento unico e affascinante, parlo della più lunga eclissi di luna del secolo. Il nostro satellite si è oscurato per più di un’ora, e...
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Sei un procrastinatore seriale? Ti capita spesso di rimandare attività che giudichi noiose o difficili per poi trovarti con l’acqua alla gola il giorno della scadenza? Anche io ero così!...
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Alice: Volevo soltanto chiederle che strada devo prendere. Stregatto: Be’, tutto dipende da dove vuoi andare. Alice: Veramente importa poco purché io riesca… Stregatto: Beh, allora importa poco che strada...
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Hai mai guardato Inside Out? Si tratta di un simpatico film di animazione della Disney Pixar, che racconta le vicende di cinque emozioni che si alternano all’interno della mente di...
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Fai ciò che ami e non lavorerai un solo giorno nella vita Quanto aveva ragione Confucio: amare il proprio lavoro è una delle fortune più grandi. Tuttavia, spesso questo amore...
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Il leader è una guida e un esempio, lui è determinato, sicuro di se e sa cosa vuole. Sì, il leader è tutto ciò, ma non solo. Come dice un...
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Te ne sei accorto sì che passi tutto il giorno a disegnare quella barchetta ferma in mezzo al mare e non ti butti mai? Qualche giorno fa ascoltavo questa bellissima...
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Qual è il ruolo degli addetti vendita nel tuo negozio? Sono dei meri esecutori oppure mettono passione e motivazione in tutto ciò che fanno? Forse non hai mai badato a...
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Il mio metodo
Oggi voglio parafrasare Darwin per fare un invito a te, caro imprenditore che leggi il mio blog. Evolviti o finirai per estinguerti! Ebbene sì, in un momento storico dove tutto...
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Il mondo del retail sta vivendo un periodo di rinnovamento. Oggi più che mai tutto ruota intorno al cliente, è lui il perno dell’attività di vendita. Ogni negozio, dal canto...
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Mi piace vedere l’impresa non come il risultato di un assolo strumentale, ma più come una sinfonia suonata all’unisono da una orchestra. Ognuno ha il suolo ruolo, offre il proprio...
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Il marketing non si basa più sulle cose che fai, ma sulle storie che racconti. – Seth Godin Tu come racconti la tua azienda? Mi sono scontrata spesso con questo...
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A volte l’ispirazione per scrivere sul blog non arriva. Faccio lunghe passeggiate, ascolto ore di musica, chiacchiero con i miei clienti o con i miei collaboratori… ma niente. Altre volte,...
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Voglio iniziare questo articolo con una storia che risale ai tempi in cui mi occupavo di interior design. In quel periodo progettavo l’allestimento e l’arredamento di un complesso residenziale in...
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Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono. – Aristotele Sì, non esistono. Nessuno può essere totalmente privo di imperfezioni, nessuno può vivere senza commettere...
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Oggi voglio parlarti di autostima, ma per fornirti una definizione adeguata mi affido a Wikipedia. Cosa è l’autostima per la più grande enciclopedia del web? L’autostima è il processo soggettivo...
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“Fuffa coach” questa espressione mi rimbalza nella mente da un po’ di tempo, la leggo spesso nei blog, nelle riviste di settore e in diversi canali online, come Facebook o...
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Qualcuno diceva che non c’è una seconda occasione per fare una buona prima impressione. Ebbene sì, nella tua vita da imprenditore o imprenditrice avrai tante carte da giocare, ma sicuramente...
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Avrò segnato undici volte canestri vincenti sulla sirena e altre diciassette volte a meno di dieci secondi alla fine, ma nella mia carriera ho sbagliato più di novemila tiri. Ho...
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I leader sono persone capaci di esprimere se stesse completamente, conoscono cosa vogliono, perché lo vogliono, sanno come comunicare agli altri ciò che vogliono allo scopo di guadagnare collaborazione e...
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Qualche giorno fa ho letto un articolo che mi ha trasmesso un misto di angoscia e disperazione. Parlava della Cina, dove molte società hanno adottato dei cappucci con sensori elettrici...
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Il multitasking è un’enorme fregatura. Ecco l’ho detto! Lo penso ogni volta che mi trovo davanti ad un cliente che, nel bel mezzo di una conversazione legge un’e-mail appena arrivata...
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“Quasi tutti i sentimenti di sofferenza e dolore hanno la loro radice in un modo errato di guardare la realtà. Quando smetterete di guardare erroneamente, smetterete di soffrire” – Buddha...
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C’è una bella canzone di Samuele Bersani che fa “… lo scrutatore non votante è sempre stato un uomo fragile, poteva essere farfalla ed rimasto una crisalide.” Questo pezzo mi...
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Hai mai visto Star Wars? È un film di fantascienza con una trama abbastanza complessa, dove però spicca un personaggio affascinante chiamato Darth Vader che in un particolare momento del...
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Durante la mia carriera di coach ne ho visto tante: aziende che puntano ad una relazione mordi e fuggi con il cliente, altre che li perseguitano per convincerli (o costringerli?)...
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Ci sono giorni in cui ti svegli di buonumore, ricco di energia e con i migliori propositi per affrontare la giornata. Altri in cui, sin dal primo mattino, hai le...
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Le domande sono come il mirino di una pistola: permettono di focalizzare l’obiettivo e aumentare le probabilità di centrarlo in pieno. Le ho sempre vissute non come problemi, ostacoli o...
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Mai lasciare la strada vecchia per la nuova, diceva qualcuno. E io rispondo: se è piena di buche, ostacoli e pericoli… è assolutamente consigliato prendere il primo svincolo e trovare...
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Compiendo semplici atti di gentilezza nei confronti degli altri, non possiamo fare a meno di elevare noi stessi. – Anthony Robbins Partiamo da un concetto (apparentemente) lontano dal titolo di questo...
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Ho appena letto un interessante articolo su Fabrizio De Andrè. Tra le tante curiosità sul cantautore, una in particolare ha catturato la mia attenzione e mi ha dato lo spunto giusto...
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Gli opposti si attraggono? Ti è capitato di sperimentare cosa succede se costruisci relazioni con persone molto diverse da te? Spesso arriviamo a troncare rapporti con violenza , perchè saturi...
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Come migliorare l’ambiente di lavoro Tra qualche giorno devo partire per frequentare un corso di formazione e tra le tante cose che devo organizzare è necessario che mi prenoti...
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Ieri ho visto “Come un gatto in tangenziale” di Antonio Albanese. Questo film mi ha fatto riflettere sulle opportunità che arrivano quando modifichi le tue convinzioni. E ti guardi da...
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COME USARE LA CREATIVITA’ PER PRENDERE UNA DECISIONE. Un consiglio utilissimo per trovare la soluzione quando fare una scelta diventa difficile. I pacchetti preconfezionati non mi sono mai piaciuti e,...
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L’AUTENTICITA’ NON E’ IN VENDITA Stamattina ho letto un articolo sul fallimento della storica casa dei cappelli “Borsalino” , quelli che ho sempre avuto in testa, o per meglio dire,...
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SCELGO DI GUIDARE LA MIA MACCHINA. Incontrare la mia amica Emma a pranzo è sempre fonte di ispirazione , per entrambe, e spesso ci ritroviamo a condire le nostre pause...
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Avevo appena venticinque anni quando ho iniziato a pensare di diventare Coach. O meglio, ancora non sapevo e non si parlava di questo genere di figura professionale, ma sapevo che...
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