Grazie Maestro

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Viviana Rilla

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Fare pace con se stessi.

Ho imparato a ringraziare quello che arriva nella mia vita, ad accoglierlo, senza opporre resistenza a ciò che non conosco o a ciò che so di conoscere e ho già definito ed etichettato.

Ho imparato a rallentare, a vivere nel presente e scoprire che ho un respiro che mi insegna e mi ricorda che ne sono capace.

Ho imparato che meditare è un gesto semplice così come lo sono gli atti di coraggio, quando si ha consapevolezza per agirli.

Ho imparato leggendo e studiano i suoi libri che l’uomo trasforma tutto quando è mosso dai propri interessi personali egoistici ed anche la meditazione o la preghiera possono diventare un modo di fare business.

Quando incontro qualcuno che non capisce quello che ho appena scritto gli consiglio di leggere e mettere in pratica la saggezza del maestro Thich Nhat Hanh.

La sua semplicità è, e sarà per sempre illuminante.

“La meditazione non è un’evasione ma un incontro sereno con la realtà”

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